Питание

Vitajournal – это сообщество и онлайн журнал, которые открывают особый, превентивный подход к здоровому образу жизни. Обширная подборка материалов про здоровье и хорошее самочувствие, а также онлайн-консультации и вебинары.

Дефицит железа: 10 основных симптомов и что делать при их обнаружении

Так ли вредно красное мясо, как о нем говорят? Объективный взгляд

12-ти ступенчатая программа перехода на более здоровое питание

Куркума: волшебные свойства простого растения

Ягодный календарь: когда и какие ягоды собирать

Полезны ли сырые овощи и фрукты летом?

Кетогенная диета: эффективное похудение или игра со здоровьем

Что такое метаболизм простым языком. Как его ускорить и стоит ли?

Витамины для женщин: какие лучше и как правильно выбрать комплекс

Slowfood — основные принципы «медленного питания» и «медленной медицины»