Жизнь и Здоровье

Сахар и старение: есть ли связь?

Нам всем хочется сохранить свежий и бодрый вид как можно дольше. К сожалению, старение – естественный процесс, остановить который невозможно. Но...

Микропластик в организме человека: какие последствия и как уберечься? 

Нас всех без исключения окружают предметы из пластика, частицы которого непременно попадают в организм. Одноразовая посуда, предметы из пластмассы, мебель и...

Когда нет сил: где взять энергию для повседневных дел?

Мы участвуем в гонке за лучшую карьеру. Стараемся завоевать принца или принцессу мечты. Боимся не успеть родить детей или реализовать все...

6 симптомов заболеваний сердца: когда идти к врачу?

Болезни сердца, как и десятки лет назад, по-прежнему лидируют по количеству летальных исходов. Осложнения сердечных патологий являются одной из частых причин...

13 стран, в которых люди живут дольше остальных на планете. В чем их секрет? 

Осознание человеком собственной смерти – один из главных вопросов в философии. В истории с ним тесно связана мечта о вечной жизни....

Болею или нет: как исключить риски скрытых заболеваний?

Усталость, не проходящая после полноценного отдыха, постоянная сонливость или, наоборот, проблемы со сном, чувство тревожности, отсутствие аппетита – пожалуй, каждый из...

Психология

Как стать счастливым человеком? 12 рецептов для обретения счастья в жизни

Счастье не так уж сильно зависит от внешних обстоятельств. Счастливый человек будет расслабленным и радостным даже в состоянии развода, безденежья и...

Кризис среднего возраста: симптомы, причины и как пережить кризисный период

Кризис среднего возраста – это особый период. Человек начинает ощущать сомнения в верности выбранного пути и неудовлетворенность своей жизнью. Обычно это...

Интересное за последнее время

НОВОЕ

Язва и гастрит: симптомы, причины, лечение

Едва ли можно найти человека, который ни разу не испытывал бы проблем с желудком. Желудочные патологии – одна из наиболее часто...

Кашель сухой и влажный: какие травы помогут справиться с любым кашлем

Кашель – один из пренеприятных симптомов, способный доставить человеку настоящие страдания. Он может возникать внезапно среди ночи и не давать нормально...

Молоко: пить или не пить? О пользе и вреде молочных продуктов

Слова из незамысловатой детской песенки – «пейте, дети, молоко, будете здоровы», прочно отложились в памяти не одного поколения. Уже став взрослыми,...

Биоритмы похудения: как похудеть во сне?

Идея похудеть во время сна весьма заманчива. Вряд кто-то мог бы устоять перед такой возможностью. В последние годы эта тема всё...

Почему осенью хочется спать и плохое настроение? Объясняют эндокринологи

Самочувствие в значительной степени контролируется гормонами. Серотонин делает людей счастливыми. Мелатонин вызывает усталость. Гормон счастья в основном вырабатывается светом. В темноте...

Как тренироваться осенью, чтобы не болеть

Осень приносит нам не только прохладную погоду и ковёр из разноцветных листьев. Мы сталкиваемся с большим риском заболеть. Спорт – лучший...