Жизнь и Здоровье

Как вернуться к нормальной жизни после самоизоляции. 10 важных советов врачей

Жизнь после самоизоляции – это особый период. Совсем недавно мы лишились привычных благ нормальной жизни: пандемия коронавируса отняла у нас свободу...

Йога при гиподинамии: простые упражнения для тех, кто много сидит

Недостаток движения, или гиподинамия — большая проблема человека, избавленного от физического труда в пользу офиса. Если у вас болит спина или...

Детокс-очищение: как помочь организму избавиться от токсинов

Наш организм способен бороться с последствиями загрязнения самостоятельно. Однако мы можем ему помочь, запустив процесс очищения без химических препаратов. Речь пойдет...

Биохакинг: как полностью раскрыть потенциал своего организма

В 2020 году в России вышла русскоязычная версия книги финского доктора Олли Совиярви, эксперта по технологиям Теэму Арина и эксперта по питанию Яакко Халметоя «Биохакинг: Руководство...

Натуральное увлажнение вашей кожи. Подбираем средства вместе с дерматологами

Основой тщательно подобранного ежедневного ухода за кожей совершенно справедливо является качественное увлажняющее средство. Ваша кожа является естественным барьером от воздействия внешней...

Домашние ингаляция: лечим кашель и больное горло дома

Трудно найти человека, который бы ни разу не испытывал боли в горле, насморка, кашля и других симптомов, связанных с органами дыхания. От...
-Реклама-

Психология

Перегорели? Шесть правил эмоциональной гигиены

Доктор психологических наук, создатель технологии SKILLFOLIO Виктория Шиманская рассказывает, как справиться со стрессом, вызванным синдромом профессионального выгорания. Всемирная организация здравоохранения официально...

7 главных возрастных кризисов и как с ними бороться

То, что в быту называют возрастными кризисами, психологи обычно определяют как «нормативные кризисы развития» или «этапы возрастной периодизации». Это переходные жизненные...

Интересное за последнее время

НОВОЕ

7 простых рецептов косметики своими руками на каждый день

Рецепты косметики своими руками – что вы об этом думаете? Возможно, вы полагаете, что косметические компании потратили не один десяток лет,...

Болезнь Бехтерева: боль, которую нельзя игнорировать

Боль и скованность в поясничном отделе позвоночника, постепенно распространяющиеся выше — с такими ощущениями знаком едва ли не каждый взрослый. Но...

Детокс онлайн: как запустить программу самоочищения организма

Пойду отравлюсь подышу наполненным тяжелыми металлами городским воздухом, выпью чистой водицы с микропластиком, по дороге домой перекушу стейком прожарки medium rare...

Как вернуться к нормальной жизни после самоизоляции. 10 важных советов врачей

Жизнь после самоизоляции – это особый период. Совсем недавно мы лишились привычных благ нормальной жизни: пандемия коронавируса отняла у нас свободу...

Йога при гиподинамии: простые упражнения для тех, кто много сидит

Недостаток движения, или гиподинамия — большая проблема человека, избавленного от физического труда в пользу офиса. Если у вас болит спина или...

Детокс-очищение: как помочь организму избавиться от токсинов

Наш организм способен бороться с последствиями загрязнения самостоятельно. Однако мы можем ему помочь, запустив процесс очищения без химических препаратов. Речь пойдет...