Жизнь и Здоровье
Кедровая бочка – лёгкий путь к здоровью и красоте
Тем же, кто старается сохранить бодрость и
долголетие, представляем не только лёгкий, но и весьма приятный способ: ароматы
трав, расслабляющий пар, удобная скамеечка...
Коронавирус: что мы о нем знаем. Объективный взгляд врача
Коронавирус – это
возбудитель, являющийся причиной инфекционного заболевания. Свое название он
получил из-за наличия на оболочке отростков, напоминающих корону. Впервые
болезнь была описана в...
Почему болят глаза – 7 наиболее распространенных причин
Человек, не имеющий проблем со зрением, способность хорошо
видеть окружающий мир расценивает, как само собой разумеющееся. Но малейшее
отклонение способно выбить из колеи....
Душ Виши – идеальное сочетание пользы и удовольствия
Тонкие струйки воды, бережно массирующие кожу – их
воздействие производит тонизирующий эффект, человек получает заряд бодрости,
избавляясь от негатива, который присутствует в жизни...
Как правильно пить воду и сколько ее пить в день: полное руководство
Начнем с того, что вода – это полноценное питательное вещество! Она поддерживает и питает каждую клетку вашего тела, да так что...
Как стирать постельное белье. 10 вещей, которые важно знать
Ощущение, когда вы устраиваетесь поудобнее в кровати с приятным на ощупь, источающим свежесть бельем, не сравнимо ни с чем! Но спустя...
-Реклама-
Психология
Как повысить уверенность в себе — 7 практических советов
Подлинная уверенность в себе опирается на
реальный опыт, знания, достижения. Не стоит путать её с пустой, необоснованной
самоуверенностью, которая рано или поздно разобьётся...
Коммуникация во благо: 7 лайфхаков, как сохранить здоровую атмосферу
Бизнес-тренер и резидент «Невинного клуба» Юлии Высоцкой Галина
Кушнарева делится лайфхаками о том, как с помощью коммуникации сохранить
здоровую атмосферу в семье и...
Интересное за последнее время
НОВОЕ
4 базовых упражнения, которые расскажут о вашей физической форме
В процессе трансформации тела важно найти баланс между
внутренней решимостью и трезвой оценкой возможностей, в противном случае вы
станете жертвой непомерных нагрузок и...
Топ-10 статей о йоге на Vitajournal
Мы собрали лучшие статьи, которые раскрывают йогу с самых разных сторон. Получился целый дайджест для старта в практике или её углубления,...
Боли в животе: причины, симптомы, лечение
Выкручивающая, ноющая, колючая и спазматическая. Когда у вас болит живот, все проблемы окружающего мира отходят на второй план. По степени причиняемого...
Коронавирус и другие смертельные вирусы последнего столетия
Информация о новых жертвах коронавируса COVID-2019
напоминает сводки с фронтов: количество пострадавших растет, стран, куда вирус
еще не попал, становится все меньше. На...
Блиц-опрос: 25 вопросов диетологу
Мы собрали наиболее популярные вопросы на эту тему и задали их Анне Кривошеевой, врачу-эндокринологу, диетологу Клинико-диагностического московского центра МЕДСИ на Белорусской.
Красота не знает возраста: уход за кожей после 40
Вместе с ведущим косметологом компании Kypwell Марией Дамалис мы составили полный гид по уходу за возрастной кожей.