Жизнь и Здоровье
Диагностика рака: как узнать о заболевании на ранней стадии
Несмотря на то, что рак давно не является лидером по количеству летальных исходов, он по-прежнему остается одним из опасных заболеваний. Но...
Сезонная астма: симптомы, причины и можно ли вылечить
Долгожданный приход весны, когда зацветает все вокруг, для некоторых людей может означать начало особых испытаний; речь идет о тех, кто страдает...
Щитовидная железа: признаки заболеваний и что делать в каждом случае
Небольшая по размерам, щитовидная железа является одним из значимых для организма органов. На протяжении всей жизни человека она регулирует все обменные...
Топ трав для молодости и красоты
Травы молодости – это не просто бабушкины рецепты. Во многих продуктах индустрии красоты они являются важными ингредиентами. А ещё это натуральные...
Выгорание на работе: как не превратиться в пепел
Синдром выгорания признан болезнью и внесен в Международный классификатор болезней (МКБ) ещё в 2019 году. Тогда же ему было дано определение:...
Алкоголь, курение, кофе: как избавиться от зависимости?
Как избавиться от опасных привычек? Придётся собрать волю в кулак. Но результат стоит усилий. Прилагаем пошаговый план.
Алкоголь
-Реклама-
Психология
Медитация: станьте лучшей версией себя и не совершайте ошибок
Медитация существует тысячи лет. Изначально она предназначалась для священных и мистических целей. В наши дни медитация обычно используется для расслабления и...
10 советов для тех, кто точно знает, что у него депрессия
Депрессия – это психическое расстройство. Больной теряет радость и смысл жизни, не желает что-либо делать. По данным ВОЗ, около 350 млн...
НОВОЕ
8 незаменимых витаминов и микроэлементов для сердца и сосудов
В мире существуют тысячи болезней, опасных своими осложнениями. Многие заболевания плохо поддаются лечению. Люди привыкли думать, что «страшнее онкологии ничего нет»....
10 причин заняться спортом после 50, чтобы замедлить старение организма
Постоянная физическая активность защищает от возрастной потери мышечной массы. Спортивный человек от 68 лет и старше более здоров, активен и устойчив...
Скандинавская диета поможет в борьбе с холестерином
Среди основных причин некоторых тяжелых заболеваний – повышенный холестерин, который приводит к атеросклеротическому поражению сосудов, вследствие чего развиваются различные патологии. Повышенное...
Прорыв в лечении диабета: криоконсервация клеток поджелудочной железы
Количество людей, страдающих от сахарного диабета – прогрессирующего изнурительного заболевания, неуклонно растет. И хотя уже изучен механизм развития заболевания, существующие методы...
Медитация: станьте лучшей версией себя и не совершайте ошибок
Медитация существует тысячи лет. Изначально она предназначалась для священных и мистических целей. В наши дни медитация обычно используется для расслабления и...
Кофе для сердца: научно доказана польза 2-3 чашек в день
После кофе учащается сердцебиение. Именно из-за этого многие люди беспокоятся. Вдруг в результате с сердцем возникнут проблемы? Или проснутся старые болячки?...