Жизнь и Здоровье

Как правильно пить воду и сколько ее пить в день: полное руководство

Начнем с того, что вода – это полноценное питательное вещество! Она поддерживает и питает каждую клетку вашего тела, да так что...

Как стирать постельное белье. 10 вещей, которые важно знать

Ощущение, когда вы устраиваетесь поудобнее в кровати с приятным на ощупь, источающим свежесть бельем, не сравнимо ни с чем! Но спустя...

Почему болит горло – 8 частых причин, и что делать в каждом случае

Большей частью рядовой житель нашей страны считает, что в состоянии распознать симптомы болезни и самостоятельно назначить лечение. Между тем причин боли в горле...

Как правильно мыть голову? 11 простых правил и советы эксперта

Мытьё головы можно превратить из банальной очистительной процедуры в способ сделать волосы более красивыми и здоровыми, а также помочь их росту....

Галотерапия – что это? О пользе, показаниях и противопоказаниях

О пользе соленого воздуха, пожалуй, многие знают не понаслышке. К сожалению, не всегда есть возможность пройти курс оздоровления, отправившись в соляные пещеры или...

Биохакинг: продлить жизнь и улучшить ее качество

Что такое биохакинг? Термин имеет достаточно широкое значение и множество трактовок. В научном понимании биохакинг – это исследование организма, органов...
-Реклама-

Психология

Коммуникация во благо: 7 лайфхаков, как сохранить здоровую атмосферу

Бизнес-тренер и резидент «Невинного клуба» Юлии Высоцкой Галина Кушнарева делится лайфхаками о том, как с помощью коммуникации сохранить здоровую атмосферу в семье и...

Пограничное расстройство личности. Причины, симптомы, лечение

По мнению Национального центра изучения пограничного расстройства личности США существует много недопонимания и стереотипов об этом заболевании. Доктор Перри Д. Хоффман,...

Интересное за последнее время

НОВОЕ

Коронавирус: что мы о нем знаем. Объективный взгляд врача

Коронавирус – это возбудитель, являющийся причиной инфекционного заболевания. Свое название он получил из-за наличия на оболочке отростков, напоминающих корону. Впервые болезнь была описана в...

5 базовых упражнений для тонкой талии

При этом похвастаться той самой желанной линией тела может далеко не каждая красавица. Но все в ваших руках! В нашей статье...

Почему болят глаза – 7 наиболее распространенных причин

Человек, не имеющий проблем со зрением, способность хорошо видеть окружающий мир расценивает, как само собой разумеющееся. Но малейшее отклонение способно выбить из колеи....

Душ Виши – идеальное сочетание пользы и удовольствия

Тонкие струйки воды, бережно массирующие кожу – их воздействие производит тонизирующий эффект, человек получает заряд бодрости, избавляясь от негатива, который присутствует в жизни...

Спорт через боль? Мифы и заблуждения

Хочу развеять один миф, прочно поселившийся в головах некоторых: «No pain – no gain!», что в переводе означает «без боли не будет роста»....

Как правильно пить воду и сколько ее пить в день: полное руководство

Начнем с того, что вода – это полноценное питательное вещество! Она поддерживает и питает каждую клетку вашего тела, да так что...