Жизнь и Здоровье

Боль в шее: почему возникает и как избавиться?

Наклоны и повороты головы, вытягивание шеи – такие привычные движения мы ежедневно выполняем автоматически. Но достаточно незначительного отклонения в слаженной работе...

Почки: симптомы заболеваний, профилактика и лечение

Боли, нарушение процесса мочеиспускания, отсутствие аппетита, температура – появлению этих симптомов человек зачастую не придает значения, объясняя погрешностями в диете, физической...

Стресс вызывает рак? Новые данные исследований

Научные исследования доказали печальный факт. Стресс негативно влияет на нашу иммунную систему. В состоянии стресса организм выделяет гормоны кортизол и норадреналин....

Что такое медовый массаж и как его правильно делать в домашних условиях?

Среди уникальных рецептов по уходу за телом, дошедших к нам из прошлого – медовый массаж.  Во времена, когда выбор средств по...

Корь: симптомы заболевания, профилактика и лечение

Корь – одна из тяжелых инфекционных болезней, от которой раньше погибали тысячи людей. Благодаря плановой вакцинации люди смогли забыть об опасностях...

Зачем увлажнять воздух в квартире и как это можно сделать без дорогого увлажнителя?

Сухость кожи, ощущение ее стянутости, шелушение, нездоровый вид волос, першение в горле и кашель, насморк, головная боль, потрескавшиеся губы – почему...

Психология

Гормоны счастья: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин

Позитивный настрой необходим для здоровой жизни. Но мир не всегда дарит нам повод для радости. Современная жизнь состоит из стрессов. Они...

Самодеструктивное поведение: как его распознать и преодолеть

При самодеструктивном поведении человек постоянно причиняет вред самому себе. Это может включать конкретные действия по нанесению себе увечий. Но не обязательно....

Интересное за последнее время

НОВОЕ

Каким спортом заниматься в 20, 30, 40 лет?

В каждом возрасте необходимо учитывать особенности организма. Люди старшего поколения нередко имеют проблемы с суставами. Им рекомендуется выбирать более мягкие виды...

5 пищевых добавок, которые помогут вам стать здоровее

Каждый поход в магазин сегодня – испытание для кошелька, наличие разнообразных продуктов – ярких и привлекательных – так и подбивает к...

Щитовидная железа: профилактика заболеваний и как следить за ее здоровьем

Щитовидная железа – этот небольшой по размерам орган способен контролировать практически все процессы, происходящие в организме. Рост и физическое развитие, умственные...

Как подготовиться к лету: 8 простых советов

В тёплую погоду нам особенно важен наш внешний вид. Жир и целлюлит гораздо сложнее спрятать за шортами или купальником. Как вернуть...

Здоровое сердце: 6 полезных привычек

Сердце – неутомимый труженик, работающий непрерывно изо дня в день – и днем, и ночью. Начиная работать еще на этапе внутриутробного...

Гормоны счастья: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин

Позитивный настрой необходим для здоровой жизни. Но мир не всегда дарит нам повод для радости. Современная жизнь состоит из стрессов. Они...