Жизнь и Здоровье
Моя кожа особенная: что мешает вам сиять и быть безупречной
Вы считаете, что состояние вашей кожи неидеально. Вас беспокоит:
наличие покраснений, комедонов (черных точек)
расширенные поры...
6 шагов к дому без хлама: как наполнить пространство вокруг себя воздухом
Пространство, в котором мы живем, очень важно для нас. Дом – это энергия вашей жизни. Вы просыпаетесь, и окружение задает настроение...
7 простых рецептов косметики своими руками на каждый день
Рецепты косметики своими руками – что вы об этом думаете? Возможно, вы полагаете, что косметические компании потратили не один десяток лет,...
Болезнь Бехтерева: боль, которую нельзя игнорировать
Боль и скованность в поясничном отделе позвоночника, постепенно распространяющиеся выше — с такими ощущениями знаком едва ли не каждый взрослый. Но...
Детокс онлайн: как запустить программу самоочищения организма
Пойду отравлюсь подышу наполненным тяжелыми металлами городским воздухом, выпью чистой водицы с микропластиком, по дороге домой перекушу стейком прожарки medium rare...
Как вернуться к нормальной жизни после самоизоляции. 10 важных советов врачей
Жизнь после самоизоляции – это особый период. Совсем недавно мы лишились привычных благ нормальной жизни: пандемия коронавируса отняла у нас свободу...
-Реклама-
Психология
10 способов пробить свой психологический потолок и достичь цели
"Это твой потолок", "Выше собственной головы не прыгнешь" – эти выражения очень точно описывают феномен "психологического потолка". Это непреодолимое невидимое препятствие,...
Харассмент: рассказать или молчать?
Харассмент – это больше, чем сексуальное домогательство на работе, как полагает большинство. Это слова и поступки, которые могут оскорбить человека, нанести...
НОВОЕ
О чем способны рассказать наши гены – 5 интересных вещей
Информация, заложенная в генах человека, влияет на его внешность, умственные способности и даже привычки. Слово «наследственность» сегодня является ключевым в диагностике...
Худеть нельзя толстеть: питание и спорт для женщин после 40 лет
Организм женщины после 40-летия претерпевает массу изменений, но они не обязательно негативные. И пусть новая информация подчас усваивается труднее, все чаще...
7 дней детокса, или как я самостоятельно очищала организм
“Мадам, я не ел 6 дней”, – знаменитая фраза Кисы Воробьянинова из “12 стульев” в наши дни воспринимается не так уж и...
Медицинский чек-ап: полное обследование организма и зачем это нужно?
Нехватка времени и напряженный темп жизни вынуждают нас игнорировать профилактические осмотры у врача. Да что греха таить: нередко от появившегося недомогания...
Бег: с чего начать. Реальный опыт бегунов
Мы собрали несколько вдохновляющих историй — профессионального бегуна, опытного любителя и новичка — и узнали, на что обратить внимание тем, кто...
Худеем вкусно. 10 рецептов для тех, кто решил сбросить лишние килограммы
Низкокалорийные блюда – это не только полезно, но еще и вкусно. Специалист по питанию Оксана Тимошенкова, автор курса “Основы питания для...