Жизнь и Здоровье
Боль в шее: почему возникает и как избавиться?
Наклоны и повороты головы, вытягивание шеи – такие привычные движения мы ежедневно выполняем автоматически. Но достаточно незначительного отклонения в слаженной работе...
Почки: симптомы заболеваний, профилактика и лечение
Боли, нарушение процесса мочеиспускания, отсутствие аппетита, температура – появлению этих симптомов человек зачастую не придает значения, объясняя погрешностями в диете, физической...
Стресс вызывает рак? Новые данные исследований
Научные исследования доказали печальный факт. Стресс негативно влияет на нашу иммунную систему. В состоянии стресса организм выделяет гормоны кортизол и норадреналин....
Что такое медовый массаж и как его правильно делать в домашних условиях?
Среди уникальных рецептов по уходу за телом, дошедших к нам из прошлого – медовый массаж. Во времена, когда выбор средств по...
Корь: симптомы заболевания, профилактика и лечение
Корь – одна из тяжелых инфекционных болезней, от которой раньше погибали тысячи людей. Благодаря плановой вакцинации люди смогли забыть об опасностях...
Зачем увлажнять воздух в квартире и как это можно сделать без дорогого увлажнителя?
Сухость кожи, ощущение ее стянутости, шелушение, нездоровый вид волос, першение в горле и кашель, насморк, головная боль, потрескавшиеся губы – почему...
Психология
Гормоны счастья: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин
Позитивный настрой необходим для здоровой жизни. Но мир не всегда дарит нам повод для радости. Современная жизнь состоит из стрессов. Они...
Самодеструктивное поведение: как его распознать и преодолеть
При самодеструктивном поведении человек постоянно причиняет вред самому себе. Это может включать конкретные действия по нанесению себе увечий. Но не обязательно....
НОВОЕ
Каким спортом заниматься в 20, 30, 40 лет?
В каждом возрасте необходимо учитывать особенности организма. Люди старшего поколения нередко имеют проблемы с суставами. Им рекомендуется выбирать более мягкие виды...
5 пищевых добавок, которые помогут вам стать здоровее
Каждый поход в магазин сегодня – испытание для кошелька, наличие разнообразных продуктов – ярких и привлекательных – так и подбивает к...
Щитовидная железа: профилактика заболеваний и как следить за ее здоровьем
Щитовидная железа – этот небольшой по размерам орган способен контролировать практически все процессы, происходящие в организме. Рост и физическое развитие, умственные...
Как подготовиться к лету: 8 простых советов
В тёплую погоду нам особенно важен наш внешний вид. Жир и целлюлит гораздо сложнее спрятать за шортами или купальником. Как вернуть...
Здоровое сердце: 6 полезных привычек
Сердце – неутомимый труженик, работающий непрерывно изо дня в день – и днем, и ночью. Начиная работать еще на этапе внутриутробного...
Гормоны счастья: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин
Позитивный настрой необходим для здоровой жизни. Но мир не всегда дарит нам повод для радости. Современная жизнь состоит из стрессов. Они...