Жизнь и Здоровье
Долгожители мира: 10 причин, по которым японцы долго живут
Учет долгожителей в Японии ведется с 1963 года. Именно тогда Министерство здравоохранение решило пересчитать всех жителей, достигших своего столетия. В первый...
Почему болит грудь: 9 болезненных симптомов и что с этим делать
Около 70-80% женщин, хоть изредка, но испытывают боли в молочной железе, существует даже специальный термин для этого состояния – масталгия. Разной...
Как отличить COVID-19 от простуды: симптоматика
Вся информация и статистика основаны на данных, доступных на момент публикации
При коронавирусе люди страдают от высокого...
У меня недостаток кальция в организме: что делать?
С утверждением, что дефицит полезных веществ в организме приводит к болезням, мы знакомы с детства. А так ли это? Подтверждением может...
Почему у меня аллергия? 8 причин и факторов появления аллергии
Слезотечение, насморк, высыпания, отеки – эти и другие проявления возникают при аллергии. Она может быть сезонной или беспокоить человека постоянно, вне...
Топ-7 омолаживающих процедур без инъекций
Прежде чем рекомендовать конкретные процедуры, давайте узнаем, кому и когда стоит или не стоит проводить омолаживающие манипуляции.
Признаки...
-Реклама-
Психология
Эмоциональные триггеры: что поднимает настроение, а что переключает на негатив
Предположим, вы боитесь опоздать. Страх настолько силен, что сковывает вас. Вы не в состоянии справиться с эмоциями и из-за этого опаздываете...
10 способов пробить свой психологический потолок и достичь цели
"Это твой потолок", "Выше собственной головы не прыгнешь" – эти выражения очень точно описывают феномен "психологического потолка". Это непреодолимое невидимое препятствие,...
НОВОЕ
Как сделать рацион более здоровым: 6 базовых правил
Здоровая диета предполагает употребление различных типов продуктов с содержанием питательных веществ в необходимом объеме. Часто люди ассоциируют термин «диета» с программой...
Травяной чай: 5 случаев, когда без него не обойтись
Можно по-разному относиться к народной медицине. Кто-то напрочь отвергает методы, практикуемые нашими предками на протяжении веков. Другие – допускают, что народные...
Рассеянный склероз: 9 мифов о болезни
Рассеянный склероз (РС) – это хроническое заболевание, поражающее головной и спинной мозг. РС – прогрессирующее заболевание. Болезнь вызывает неврологические симптомы и...
Лечебные травы и как они могут помочь? Отвечает врач-натуропат Юрий Зазерский
Для лечения заболеваний доктора назначают, а люди принимают искусственно синтезированные препараты. Лекарства, которые продаются в аптеках, прошли необходимые испытания, и их...
16 способов уменьшить напряжение в шее и плечах, связанное со стрессом
В наш цифровой век, когда и работа, и отдых, и общение зачастую происходят в гаджетах, сидячий образ жизни и неправильная осанка...
Норма соли в организме: какую соль лучше всего употреблять в пищу
Ни одно блюдо в нашем рационе не обходится без соли, мы привыкли добавлять ее в любые продукты. Более того, некоторые присаливают...