Жизнь и Здоровье

Лечебные травы и как они могут помочь? Отвечает врач-натуропат Юрий Зазерский

Для лечения заболеваний доктора назначают, а люди принимают искусственно синтезированные препараты. Лекарства, которые продаются в аптеках, прошли необходимые испытания, и их...

Долгожители мира: 10 причин, по которым японцы долго живут

Учет долгожителей  в Японии ведется с 1963 года. Именно тогда Министерство здравоохранение решило пересчитать всех жителей, достигших своего столетия. В первый...

Почему болит грудь: 9 болезненных симптомов и что с этим делать

Около 70-80% женщин, хоть изредка, но испытывают боли в молочной железе, существует даже специальный термин для этого состояния – масталгия. Разной...

Как отличить COVID-19 от простуды: симптоматика

Вся информация и статистика основаны на данных, доступных на момент публикации При коронавирусе люди страдают от высокого...

У меня недостаток кальция в организме: что делать?

С утверждением, что дефицит полезных веществ в организме приводит к болезням, мы знакомы с детства. А так ли это? Подтверждением может...

Почему у меня аллергия? 8 причин и факторов появления аллергии

Слезотечение, насморк, высыпания, отеки – эти и другие проявления возникают при аллергии. Она может быть сезонной или беспокоить человека постоянно, вне...
-Реклама-

Психология

Эмоциональные триггеры: что поднимает настроение, а что переключает на негатив

Предположим, вы боитесь опоздать. Страх настолько силен, что сковывает вас. Вы не в состоянии справиться с эмоциями и из-за этого опаздываете...

10 способов пробить свой психологический потолок и достичь цели

"Это твой потолок", "Выше собственной головы не прыгнешь" – эти выражения очень точно описывают феномен "психологического потолка". Это непреодолимое невидимое препятствие,...

Интересное за последнее время

НОВОЕ

Спокойствие, только спокойствие! 6 трав с успокаивающим эффектом

Пациентам с тревожными расстройствами в качестве альтернативы назначенным лекарствам иногда рекомендуют лечебные травы. Это связано с тем, что прием некоторых медицинских...

Как получить максимум отдачи от ходьбы

Ходьба является одним из самых простых и эффективных упражнений для здоровья, похудения и поддержания тела в тонусе. Она укрепляет сердце, благотворно...

Что такое кофеин, и так ли он вреден для здоровья?

До окончания рабочего дня еще далеко, а сил уже не осталось? Или утром невозможно включиться в рабочий процесс, тем более, когда...

Почему болит низ живота: симптомы и их причины

Боль внизу живота – с ней сталкивается практически каждый. У кого-то она возникает изредка, а кто-то испытывает болезненные ощущения регулярно. Но...

10 эффективных упражнений при болях в пояснице

Боль в спине не только ограничивает движения, но и в целом лишает радости жизни. Единственным желанием в подобной ситуации часто становится...

Как сделать рацион более здоровым: 6 базовых правил

Здоровая диета предполагает употребление различных типов продуктов с содержанием питательных веществ в необходимом объеме. Часто люди ассоциируют термин «диета» с программой...