Жизнь и Здоровье
Сахар и старение: есть ли связь?
Нам всем хочется сохранить свежий и бодрый вид как можно дольше. К сожалению, старение – естественный процесс, остановить который невозможно. Но...
Микропластик в организме человека: какие последствия и как уберечься?
Нас всех без исключения окружают предметы из пластика, частицы которого непременно попадают в организм. Одноразовая посуда, предметы из пластмассы, мебель и...
Когда нет сил: где взять энергию для повседневных дел?
Мы участвуем в гонке за лучшую карьеру. Стараемся завоевать принца или принцессу мечты. Боимся не успеть родить детей или реализовать все...
6 симптомов заболеваний сердца: когда идти к врачу?
Болезни сердца, как и десятки лет назад, по-прежнему лидируют по количеству летальных исходов. Осложнения сердечных патологий являются одной из частых причин...
13 стран, в которых люди живут дольше остальных на планете. В чем их секрет?
Осознание человеком собственной смерти – один из главных вопросов в философии. В истории с ним тесно связана мечта о вечной жизни....
Болею или нет: как исключить риски скрытых заболеваний?
Усталость, не проходящая после полноценного отдыха, постоянная сонливость или, наоборот, проблемы со сном, чувство тревожности, отсутствие аппетита – пожалуй, каждый из...
Психология
Как стать счастливым человеком? 12 рецептов для обретения счастья в жизни
Счастье не так уж сильно зависит от внешних обстоятельств. Счастливый человек будет расслабленным и радостным даже в состоянии развода, безденежья и...
Кризис среднего возраста: симптомы, причины и как пережить кризисный период
Кризис среднего возраста – это особый период. Человек начинает ощущать сомнения в верности выбранного пути и неудовлетворенность своей жизнью. Обычно это...
НОВОЕ
Язва и гастрит: симптомы, причины, лечение
Едва ли можно найти человека, который ни разу не испытывал бы проблем с желудком. Желудочные патологии – одна из наиболее часто...
Кашель сухой и влажный: какие травы помогут справиться с любым кашлем
Кашель – один из пренеприятных симптомов, способный доставить человеку настоящие страдания. Он может возникать внезапно среди ночи и не давать нормально...
Молоко: пить или не пить? О пользе и вреде молочных продуктов
Слова из незамысловатой детской песенки – «пейте, дети, молоко, будете здоровы», прочно отложились в памяти не одного поколения. Уже став взрослыми,...
Биоритмы похудения: как похудеть во сне?
Идея похудеть во время сна весьма заманчива. Вряд кто-то мог бы устоять перед такой возможностью. В последние годы эта тема всё...
Почему осенью хочется спать и плохое настроение? Объясняют эндокринологи
Самочувствие в значительной степени контролируется гормонами. Серотонин делает людей счастливыми. Мелатонин вызывает усталость. Гормон счастья в основном вырабатывается светом. В темноте...
Как тренироваться осенью, чтобы не болеть
Осень приносит нам не только прохладную погоду и ковёр из разноцветных листьев. Мы сталкиваемся с большим риском заболеть. Спорт – лучший...