Жизнь и Здоровье
Астения: как отличить от обычной усталости и как лечить?
Постоянное чувство усталости, эмоциональная нестабильность, некачественный сон, состояние подавленности или тревожности – как часто человек списывает подобные симптомы на перенапряжение на...
10 простых правил жизни, которые защитят от болезней сердца
Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – это курение, высокое давление, холестерин, диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни. Но есть и другие угрозы....
Онкология и наследственность: почему генетическая предрасположенность не является фактором №1?
Информация о пациентах, больных раком, была обнаружена в древнеегипетских папирусах. Прошли века, но заболевание по-прежнему является одним из самых сложных. Все...
Отказ от курения: четыре главных бонуса для организма
Отказ от курения повлияет и на здоровье, и на состояние банковского счёта. Вы когда-нибудь считали затраты на сигареты? Этот шаг значительно...
Желчный пузырь: как узнать о заболевании и что предпринять
Желчный пузырь, пожалуй, один из тех органов, который хоть изредка, но доставлял неприятности своему владельцу. И если заболевания желчного пузыря еще...
Антицеллюлитный массаж: в каких случаях рекомендован и какой от него эффект
Целлюлит – это распространённая проблема. Так называемая «апельсиновая корка». Выглядит как неровности и ямочки на бёдрах, ягодицах и животе. От целлюлита страдают...
-Реклама-
Психология
Голод эмоциональный и физический – как не перепутать сигналы?
Что такое эмоциональный голод? Эмоциональный голод возникает тогда, когда человек пытается справиться с психологически непростой для него ситуацией. Еда выступает в...
Медитация: станьте лучшей версией себя и не совершайте ошибок
Медитация существует тысячи лет. Изначально она предназначалась для священных и мистических целей. В наши дни медитация обычно используется для расслабления и...
НОВОЕ
Тревожность, депрессия? Поищите причину в своей тарелке
Медики давно доказали опасность фастфуда. На родине гамбургера сейчас в моде здоровый образ жизни. Американцы на себе испытали последствия питания в...
Предраковое заболевание: как диагностировать и что делать
Рак относится к наиболее тяжелым заболеваниям, несмотря на то, что сегодня существуют вполне эффективные методы лечения. Прогноз зависит от того, насколько...
Укрепление иммунитета на раз-два-три: витамины, продукты, добавки
Каждый человек ежедневно сталкивается со множеством болезнетворных микроорганизмов: бактериями, грибками, вирусами. Вредоносные микробы в процессе жизнедеятельности выделяют токсины. Тем не менее...
Голод эмоциональный и физический – как не перепутать сигналы?
Что такое эмоциональный голод? Эмоциональный голод возникает тогда, когда человек пытается справиться с психологически непростой для него ситуацией. Еда выступает в...
Астения: как отличить от обычной усталости и как лечить?
Постоянное чувство усталости, эмоциональная нестабильность, некачественный сон, состояние подавленности или тревожности – как часто человек списывает подобные симптомы на перенапряжение на...
10 простых правил жизни, которые защитят от болезней сердца
Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – это курение, высокое давление, холестерин, диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни. Но есть и другие угрозы....