Жизнь и Здоровье
Как вернуться к нормальной жизни после самоизоляции. 10 важных советов врачей
Жизнь после самоизоляции – это особый период. Совсем недавно мы лишились привычных благ нормальной жизни: пандемия коронавируса отняла у нас свободу...
Йога при гиподинамии: простые упражнения для тех, кто много сидит
Недостаток движения, или гиподинамия — большая проблема человека, избавленного от физического труда в пользу офиса. Если у вас болит спина или...
Детокс-очищение: как помочь организму избавиться от токсинов
Наш организм способен бороться с последствиями загрязнения самостоятельно. Однако мы можем ему помочь, запустив процесс очищения без химических препаратов. Речь пойдет...
Биохакинг: как полностью раскрыть потенциал своего организма
В 2020 году в России вышла русскоязычная версия книги финского доктора Олли Совиярви, эксперта по технологиям Теэму Арина и эксперта по питанию Яакко Халметоя «Биохакинг: Руководство...
Натуральное увлажнение вашей кожи. Подбираем средства вместе с дерматологами
Основой тщательно подобранного ежедневного ухода за кожей совершенно справедливо является качественное увлажняющее средство. Ваша кожа является естественным барьером от воздействия внешней...
Домашние ингаляция: лечим кашель и больное горло дома
Трудно найти человека, который бы ни разу не испытывал боли в горле, насморка, кашля и других симптомов, связанных с органами дыхания. От...
-Реклама-
Психология
Перегорели? Шесть правил эмоциональной гигиены
Доктор психологических наук, создатель технологии SKILLFOLIO Виктория Шиманская рассказывает, как справиться со стрессом, вызванным синдромом профессионального выгорания. Всемирная организация здравоохранения официально...
7 главных возрастных кризисов и как с ними бороться
То, что в быту называют возрастными кризисами, психологи обычно определяют как «нормативные кризисы развития» или «этапы возрастной периодизации». Это переходные жизненные...
Интересное за последнее время
НОВОЕ
7 простых рецептов косметики своими руками на каждый день
Рецепты косметики своими руками – что вы об этом думаете? Возможно, вы полагаете, что косметические компании потратили не один десяток лет,...
Болезнь Бехтерева: боль, которую нельзя игнорировать
Боль и скованность в поясничном отделе позвоночника, постепенно распространяющиеся выше — с такими ощущениями знаком едва ли не каждый взрослый. Но...
Детокс онлайн: как запустить программу самоочищения организма
Пойду отравлюсь подышу наполненным тяжелыми металлами городским воздухом, выпью чистой водицы с микропластиком, по дороге домой перекушу стейком прожарки medium rare...
Как вернуться к нормальной жизни после самоизоляции. 10 важных советов врачей
Жизнь после самоизоляции – это особый период. Совсем недавно мы лишились привычных благ нормальной жизни: пандемия коронавируса отняла у нас свободу...
Йога при гиподинамии: простые упражнения для тех, кто много сидит
Недостаток движения, или гиподинамия — большая проблема человека, избавленного от физического труда в пользу офиса. Если у вас болит спина или...
Детокс-очищение: как помочь организму избавиться от токсинов
Наш организм способен бороться с последствиями загрязнения самостоятельно. Однако мы можем ему помочь, запустив процесс очищения без химических препаратов. Речь пойдет...