Болезни сердца, как и десятки лет назад, по-прежнему лидируют по количеству летальных исходов. Осложнения сердечных патологий являются одной из частых причин инвалидизации человека. Но, оказывается, развитие большинства заболеваний сердца можно предотвратить, исключив факторы риска.
Многие сердечно-сосудистые патологии в самом начале своего развития имеют малосимптомное течение, и появившимся признакам человек зачастую не придает должного значения. А какие из симптомов свидетельствуют о развитии сердечно-сосудистой патологии? Оказывается, несмотря на многообразие сердечных заболеваний, существует несколько общих симптомов.
Основные признаки болезней сердца
1. Одышка
Ощущение чувства нехватки воздуха, сопровождается учащением или замедлением количества вдохов, громким дыханием, возможно побледнение или синюшность носогубного треугольника. Непосредственной причиной при кардиопатологии является замедление кровотока по легочным сосудам из-за неспособности сердца к активной работе. При этом изменяется газообмен, снижение содержания в крови кислорода приводит к раздражению дыхательного центра, который, в свою очередь, посылает сигнал к учащению дыхания с целью компенсировать нехватку кислорода в крови.
Особенностью болезней сердца является появление одышки даже в покое. При тяжелой степени заболевания пациенты практически не могут лежать, лишь сидеть с высоко поднятым изголовьем постели, что вызвано излишней нагрузкой на сердце в горизонтальном положении и перераспределением крови. При одышке также появляются дополнительные признаки: синюшность губ, нижних конечностей, отечность лица, кашель.
2. Боли в сердце
Это основной признак неблагополучия, который невозможно не заметить. Хотя сердце расположено центрально, его ось направлена справа налево, поэтому принято говорить о левосторонней локализации. Но боли в сердце могут ощущаться за грудиной, отдавать в левую часть грудной клетки, в центр спины, левую лопатку, шею, челюсть, распространяться по типу галстука или по внутренней стороне рук и даже в правую сторону грудной клетки и эпигастрий.
Не существует единой характеристики кардиалгии, как болит сердце, зависит от количества и локализации различных рецепторов, болевого порога и т.д. Кроме того, похожие болезненные ощущения могут возникать при других патологиях: заболеваниях желудка, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной системы; определить природу боли может только специалист.
3. Повышенное артериальное давление
Повышение артериального давления выше порогового значения, сегодня этот показатель составляет 140/90 мм рт.с. При стабильном повышении давления говорят о гипертонической болезни, в основе которой лежит увеличение сердечного выброса за минуту и сопротивление сосудистого русла на периферии. Со временем наблюдаются изменения в сосудистых стенках, просвет сосудов снижается, процесс становится необратимым. Гипертония ведет к вторичным изменениям не только в сердце, но и в почках, мозге, способствует стремительному развитию и тяжелому течению атеросклероза.
4. Нарушение регулярности и частоты сердечного ритма
Аритмия, учащение или замедление пульса. Замирание сердца, приступы сердцебиения, сопровождающиеся головокружением, слабостью, чувством удушья – причиной таких проявлений является расстройство проведения электрических импульсов сердца, вызванных повреждениями сердечной мышцы. В основе патологии лежат ишемические, воспалительные заболевания, недостаток магния, калия, натрия, кальция, неконтролируемый прием некоторых препаратов, злоупотребление курением и алкоголем и т.д.
5. Отеки ног
Отеки появляются, как правило, к вечеру. Это свидетельство нарушения циркуляции крови, когда сердце не способно выполнять свою насосную функцию. Скапливаясь в сосудах, под силой тяжести кровь «оседает» в венозной системе нижних конечностей. Вследствие повышенного давления венозные стенки растягиваются, жидкость просачивается и собирается в межклеточном пространстве.
Отечность нарастает постепенно, начиная от стоп, затем поднимается выше. При отсутствии варикоза отечность симметрична на обеих ногах. На коже остаются вдавления от одежды, обуви, на ощупь кожные покровы прохладные. Как правило, отечность к утру становится менее выраженной, но не исчезает совсем. Зачастую отеки ног сопровождаются одышкой, возникающей даже при невысокой физической активности.
6. Нарушение сна
Этот симптом может быть как причиной болезней сердца, так и следствием. У половины пациентов развивается синдром обструктивного апноэ во сне, который сопровождается храпом и частыми остановками дыхания во время сна, эпизоды могут длиться по 10 и больше секунд. Нередко таких остановок насчитывается около 10 в течение часа. В результате апноэ воздух не поступает в легкие, развивается кислородное голодание. Попытки сделать вдох (человек делает их неосознанно во сне) приводят к снижению внутригрудного давления, увеличивая приток крови к сердцу, что ведет к перегрузке увеличившимся объемом крови.
Человек, проснувшийся в этот момент, испытывает испуг или недомогание, хотя зачастую такие микропробуждения не фиксируются пациентом. Как часто человек испытывает состояние: только проснулся и уже устал! А всему виной неполноценный ночной отдых, при этом усталость не исчезает в течение дня, появляется депрессивное состояние, повышается давление, беспокоят трудноустраняемые головные боли, человек испытывает повышенную утомляемость и др.
Когда идти к врачу, если появился хотя бы один из симптомов?
Ответ однозначный: сразу, не откладывая на «потом». Но в большинстве случаев практически одновременно появляются несколько симптомов (одышка с отеками, аритмия, гипертония, нарушение сна и т.п.). К тому же следует учесть, что появление некоторых симптомов (отеков, одышки даже в покое и др.) – признак заболевания сердца, перешедшего в хроническую форму. Любое промедление в подобной ситуации может привести к осложнениям. Более того, в некоторых ситуациях необходима неотложная помощь врача. Сюда относятся:
- Появление давящей, жгучей боли за грудиной, длящейся более 15-20 минут;
- Повторное возникновение боли, нарастание ее интенсивности, изменение характера;
- Существенные перепады артериального давления, повышение давления выше критических значений, внезапное сердцебиение;
- Появление одышки, сопровождающейся болью в груди, посинением кожи;
- Головокружение, потеря сознания.
К сожалению, человек в таких ситуациях нередко начинает колебаться: а насколько сильна возникшая боль, появившееся головокружение, возможно, скоро пройдет и т.п. Согласитесь, даже если появившиеся симптомы вызваны несердечными причинами, все-таки лучше перестраховаться, чем опоздать.
Что делать, чтобы предупредить развитие сердечной патологии?
Причины сердечной патологии весьма вариабельны. Однако чаще всего опасные болезни развиваются вследствие сосудистых нарушений. Сердце – мышечный орган, его сокращения обеспечивают непрерывную циркуляцию крови по сосудам, также относящимся к сердечно-сосудистой системе. Состояние сосудов в первую очередь сказывается на работе сердца, в результате их закупорки ток крови нарушается. При недостаточном обеспечении кислородом страдает весь организм, в том числе и сердечные ткани.
Наиболее частой причиной сосудистых нарушений являются жировые отложения на внутренних стенках сосудов при атеросклерозе, что сужает их просвет. Также причиной нарушения проходимости сосудов могут стать тромбы, ухудшение питания сердца также происходит при спазмировании венечных артерий. Сердце также подвержено бактериальным инфекциям, перикардит, эндокардит, миокардит – заболевания воспалительного происхождения, при отсутствии своевременного лечения ведущие к необратимым повреждениям сердца. Учитывая эти причины, можно придерживаться нескольких рекомендаций:
- Физические нагрузки – действенный способ борьбы с атеросклерозом, с застоем крови в сосудах, с ожирением – наиболее весомой причиной сердечной патологии. Достаточно ежедневных получасовых тренировок, вполне подойдут пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание, танцы, чтобы существенно снизить риск развития сердечной патологии.
- Полноценное питание с достаточным поступлением в организм витаминов и минералов – например, витамины А и Е эффективны в борьбе с атеросклерозом, калий – улучшает сократимость сердечной мышцы, кальций – регулирует частоту сердечных сокращений и т.д.
- Ограничить потребление соли, которая способствует отекам, повышению давления, нарушает кальциевый и калиевый обмен, ухудшая работу сердечно-сосудистой системы. При отсутствии патологии сердца рекомендованная доза – около 5 гр. в сутки.
- Отказаться от курения, в том числе пассивного; табачный дым обладает сосудосуживающим эффектом, способствуя спазму сосудов.
- Пройти лечение антибиотиками полностью: при наличии в организме бактериальной инфекции любой локализации, если назначен курс антибиотикотерапии, важно пройти лечение полностью, чтобы исключить распространение болезнетворных микроорганизмов по организму.
В заключение
Сердечные заболевания давно перестали считаться патологией людей старшего возраста, все чаще проблемы с сердцем возникают у молодых. К сожалению, часто вышеперечисленные симптомы остаются без внимания, человек просто игнорирует первые «звоночки», объясняя ухудшение самочувствия стрессом, перенапряжением на работе и др., откладывая визит к врачу.
А ведь существует уникальная возможность вовремя обнаружить любую патологию, в том числе и болезни сердца: достаточно регулярно проходить профилактические обследования. Помните: любую болезнь гораздо легче предотвратить, чем лечить. И для заболеваний сердца это правило актуально, как никогда.
Оксана Матиаш, врач общей практики
Иллюстрации: istockphoto.com