Гармония

Vitajournal – это сообщество и онлайн журнал, которые открывают особый, превентивный подход к здоровому образу жизни. Обширная подборка материалов про здоровье и хорошее самочувствие, а также онлайн-консультации и вебинары.

Как стать счастливым человеком? 12 рецептов для обретения счастья в жизни

Гормоны счастья: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин

Тревожность: как перестать тревожиться без причины

Голод эмоциональный и физический – как не перепутать сигналы?

Медитация: станьте лучшей версией себя и не совершайте ошибок

10 советов для тех, кто точно знает, что у него депрессия

Выгорание на работе: как не превратиться в пепел

Перегорели? Шесть правил эмоциональной гигиены

World record egg: почему потрескалось самое известное яйцо в инстаграм?

Преодолеть депрессию: 7 советов с планом действий по каждому из них