Травы молодости – это не просто бабушкины рецепты. Во многих продуктах индустрии красоты они являются важными ингредиентами. А ещё это натуральные средства. При отсутствии аллергии на конкретное растение они точно принесут только пользу. Перечислим лучшие из них.
1. Имбирь
Имбирь обладает высоким содержанием антиоксидантов и противовоспалительными свойствами. Они помогают предотвратить признаки старения.
Можем предложить такой рецепт:
- вам понадобится тёртый имбирь, коричневый сахар и оливковое масло;
- смешайте всё это;
- нанесите на 10 минут;
- смойте.
2. Хвощ
Хвощ содержит натуральный кремний. Он может придать вашей коже молодость и сияние.
Рецепт:
- возьмите измельчённый побег полевого хвоща и мёд;
- смешайте;
- храните смесь в течение двух дней;
- затем процедите мёд;
- ешьте полученную «медовую траву» два раза в день.
3. Женьшень
Эта лекарственное растение популярно во всём мире благодаря своим омолаживающим свойствам. Удивительный эффект могут дать такие травы. Рецепт молодости:
- возьмите чайную ложку порошка женьшеня;
- размешайте в чашке тёплой воды;
- намочите в полученной жидкости хлопковую ткань;
- нанесите её на лицо;
- можете оставить на всю ночь.
4. Базилик
Базилик известен как «король трав». Он является богатым источником витаминов А, К и С, магния, кальция, калия и железа, а также других антиоксидантов. В индустрии красоты базилик применяется в:
- масках и кремах для лица против прыщей;
- шампунях против вшей и перхоти;
- ароматерапии и парфюмерии.
Базилик помогает предотвратить и признаки старения. Чрезмерное воздействие ультрафиолета повреждает кожу и вызывает истощение коллагена. Эту проблему решит простой рецепт:
- замочите листья базилика в тёплой воде;
- дайте им размягчиться;
- сделайте пасту;
- смешайте её с граммом муки и мёдом;
- нанесите на лицо;
- как только высохнет – смойте.
5. Корица
Корица обладает омолаживающими свойствами. Она предотвращает разрушение коллагена и предотвращает потерю эластичности кожи.
Рецепт:
- смешайте корицу с мёдом;
- нанесите на лицо;
- оставьте на 10 минут;
- смойте.
6. Лён
Лён возвращает коже упругость, разглаживает морщины и придаёт мягкость сухой коже.
Рецепт:
- возьмите пару столовых ложек семян льна;
- залейте в термосе горячей водой примерно 80 градусов (не кипяток, но чтобы хорошо заварилось);
- оставьте на 2-3 часа;
- процедите через ситечко или марлю;
- возьмите обычную кисточку для рисования и нанесите на кожу слизь, в которой будет лён;
- как только слизь будет подсыхать – наносите следующий слой;
- всего нанесите слоёв 5-6;
- держать маску не надо: как только последний слой подсох – смывайте.
7. Ромашка
Ромашка – удивительно нежное, противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее и успокаивающее растение. Оно широко используется в кремах для кожи, шампунях, кондиционерах, мыле и лосьонах для тела.
Как используется ромашка:
- борется с признаками старения и загрязнения кожи благодаря своим восстанавливающим и увлажняющим свойствам;
- лечит акне;
- помогает при лечении экземы и контактного дерматита;
- успокаивает расстройства желудка, простуду и грипп, мышечные спазмы и беспокойство;
- используется в косметических средствах, солнцезащитных кремах и моющих средствах;
- применяется в ароматерапии и травяных чаях, для здоровья нервов и расслабления, способствует сну.
8. Алоэ
Травы для красоты – это не только борьба с морщинами. Молодая кожа – это здоровая кожа и в целом здоровый организм. Алоэ вера используется с давних времен для лечения кожных и других заболеваний. Например:
- ожоги;
- герпес;
- волдыри;
- крапивница;
- обморожения;
- воспалительные заболевания кожи;
- заболевания зубов и десен;
- псориаз.
Алоэ богато калием, кальцием, цинком, витаминами С и Е. Алоэ вера применяется в масках для лица, увлажняющих кремах, мыле, гелях для ванн, шампунях, кондиционерах, зубной пасте, кремах для лица и кожи, очищающих средствах, солнцезащитных кремах, гелях для бритья, детских лосьонах и салфетках.
Среди множества плюсов алоэ медики отмечают:
- предотвращение старения и появления морщин;
- увлажнение сухой кожи;
- заживление кожи и уменьшение шрамов;
- предотвращение образования рубцов и растяжек;
- уменьшение перхоти;
- уменьшение бородавок;
- детоксикация почек и печени.
9. Пырей
Пырей помогает омолодить организм и борется с вредными последствиями старения. За это его называют «плазмой молодости». Он богат витаминами А, В, С и Е, хлорофиллом, множеством минералов, аминокислот и ферментов.
Пырей является суперпродуктом с поразительными питательными и антиоксидантными свойствами. Пырей выводит токсины из организма. Очень полезен для лёгких и дыхания. Он также помогает нормализовать количество эритроцитов.
Пырей чрезвычайно полезен и для снижения веса. Он подавляет аппетит и увеличивает скорость метаболизма. Он бесценен при лечении таких тяжёлых заболеваний как:
- рак;
- диабет и другие эндокринные заболевания;
- заболевания кожи и глаз;
- сердечные заболевания;
- проблемы с почками и печенью.
Его часто используют в следующих вариациях:
- как натуральную мазь для кожи против прыщей и экземы;
- как кондиционер для волос;
- для предотвращения выпадения волос.
10. Куркума
Куркума известна своими бесчисленными бонусами для здоровья и красоты. Она является противовоспалительным, антиоксидантным, антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противоопухолевым средством. Куркуму можно принимать внутрь или наносить на кожу.
Куркуму применяют для:
- безупречного цвета лица (для этого её смешивают с мукой);
- лечения морщин, акне, шрамов, жирной или сухой кожи, пигментации кожи;
- предотвращения появления перхоти (если добавить касторовое масло и нанести на кожу головы);
- предотвращения кариеса (куркума обладает антисептическим действием).
11. Лаванда
Она известна как лаванда узколистная или лаванда лекарственная. Эта трава – одна из наиболее популярных в индустрии красоты из-за её аромата и возможностей ароматерапии. Лаванда используется в качестве антисептика, обезболивающего и дезодоранта в гелях для ванн, мыле и лосьонах. Лаванда полезна также при облысении. Она помогает более чем на 44% сократить выпадение волос всего после 7 месяцев лечения.
Антибактериальные и противовоспалительные свойства лаванды делают её идеальной для лечения акне и солнечных ожогов. Лаванда также полезна при грибковых инфекциях, бессоннице, стрессе, головных болях, ожогах, шрамах и экземе. Масло лаванды можно применять как тоник для лица. Причём оно подходит для всех типов кожи.
12. Календула
Календула обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Она содержит большое количество антиоксидантов. Они защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов.
Календулу применяют:
- для лечения воспалений и инфекций кожи, ожогов, ушибов, порезов, экзем и геморроя;
- для борьбы с пятнами и угрями;
- в качестве очищающего средства;
- в качестве кондиционера для волос;
- для лечения воспалений и инфекций кожи.
13. Розмарин
Согласно одной из легенд именно аромат цветка розмарина пробудил спящую красавицу ото сна! Розмарин обладает противогрибковым, антиоксидантным, противовоспалительным, противомикробным и противодиабетическим действием.
Преимущества розмарина:
- помощь пищеварению;
- профилактика рака;
- укрепление общего состояния здоровья;
- тонизирующее и увлажняющее масло розмарина используется для уменьшения тонких линий, морщин и для устранения прыщей;
- экстракт его листьев снижает вес и лечит ожирение;
- снимает стресс, улучшает память и концентрацию;
- действует как кондиционер для волос, смягчает волосы, делает их более послушными и здоровыми;
- стимулирует рост волос;
- масло розмарина можно использовать в зубной пасте, оно устраняет неприятный запах изо рта.
14. Бергамот
Бергамот используется во многих спа-салонах и аюрведических центрах для массажа и ароматерапии. Хорошо известно его использование в кремах для кожи, лосьонах и масках для лица из-за его охлаждающих и освежающих качеств. Бергамот используется и при изготовлении парфюмерии. Он обладает также антисептическими и противовоспалительными свойствами и помогает в лечении кожных заболеваний:
- псориаз;
- экзема;
- прыщи;
- акне;
- себорея (жирная кожа).
15. Чеснок
Все знают о пользе чеснока для защиты от простудных заболеваний. Но у него есть и целый ряд других плюсов:
- помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина;
- снижает риск болезни Альцгеймера;
- нейтрализует токсическое воздействие тяжелых металлов;
- помогает росту и здоровью волос.
Использовать его очень просто. Заведите привычку добавлять чеснок в качестве приправы или закуски во все блюда.
Тибетский рецепт молодости
Добавим в заключение древний тибетский рецепт для поддержания организма молодым и здоровым. Вам понадобятся:
- ромашка;
- зверобой;
- берёзовые почки;
- бессмертник.
Рецепт:
- смешайте травы и измельчите в кофемолке;
- столовую ложку смеси залейте в термосе ½ литра кипятка;
- оставьте на 40-60 минут;
- процедите через марлю;
- остудите до температуры тела;
- добавьте чайную ложку мёда на стакан;
- выпивайте по стакану утром и перед сном.
Красота, здоровье, травы
Растения – это натуральный источник молодости и красоты. Химия может временно придать нужный внешний вид. Но она не даст здоровья. Используйте рецепты народной медицины, оставайтесь юными и прекрасными!
Ольга Мухина