lekarstvennye travy

За этими чудодейственными травами не нужно ехать за тридевять земель. Они растут рядом с нами, и мы хорошо их знаем. Пришло время открыть их с новой стороны и узнать больше об их целебных свойствах. При каких заболеваниях они могут помочь? Как их правильно использовать? Кому они противопоказаны?  

1. Мать-и-Мачеха

mat i macheha

Мать-и-мачеха известна каждому с детства. Мы радуемся появлению желтых цветов на склонах, залитых солнцем. На латыни это растение называется Tussilágo или «кашлегон». Его очень часто используют в борьбе с кашлем и для лечения бронхолитических заболеваний. Своими лечебными свойствами мать-и-мачеха обязана алкалоидам и инулину. Алкалоиды обладают противобактериальным действием. А инулин способствует улучшению пищеварения. 

Другие полезные свойства растения:

  • снимает мышечную и суставную боль;
  • улучшает работу желудка;
  • лечит акне и другие воспалительные кожные заболевания, например, фурункулез;
  • помогает для лечения заболеваний органов дыхания;
  • вспомогательное средство при ангине и фарингите;
  • хороший помощник при стоматологических проблемах, таких как парадонтоз и воспаление десен.  

Рецепт настоя мать-и-мачехи для лечения кашля

  • 15 г листьев (сухих или свежих) залить 500 мл кипятка. 
  • Накрыть крышкой и поставить на 30 минут. 
  • Процедить. Принимать по полстакана два раза в день. 

Противопоказания

Не рекомендуется применять мать-и-мачеху: 

  • беременным и кормящим грудью женщинам,
  • людям с заболеваниями ЖКТ,
  • при астении,
  • людям с алкозависимостью. 

2. Крапива 

krapiva dvudomnaja

Крапиву знают все от мала до велика за ее агрессивное свойство жалить. Кроме “кусачести”, это растение обладает невероятными лечебными свойствами. В России растут два вида крапивы – это крапива двудомная и крапива жгучая. В лечебной практике применяется крапива двудомная. Своим лечебным свойствами растение обязано каротину (в ней его больше, чем в моркови). Также в крапиве есть аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, железо. Она богата витаминами A, B1, B2 и PP. 

Полезные свойства крапивы

Богатый состав крапивы помогает ей быть хорошим сопутствующим средством в борьбе с многими недугами. Это растение: 

  • очищает кровь; 
  • повышает гемоглобин;  
  • помогает при лечении кожных заболеваний (фурункулез, экзема);  
  • помогает при заживлении ран, обладает противовоспалительным и заживляющим действием; 
  • способно облегчить симптомы ПМС и менопаузы; 
  • способствует лечению сердечно-сосудистых заболеваний; 
  • помогает нормализовать сахар в крови при диабете; 
  • облегчает симптомы ревматизма и радикулита; 
  • обладает желчегонным и слабительным действием; 
  • положительно сказывается на работе ЖКТ в целом. 

Рецепт настоя из листьев крапивы при обильных кровотечениях 

  • 1 ч.л. листьев крапивы залить 400 мл. кипятка и варить на медленном огне 10 минут.
  • Остудить и отфильтровать.
  • Принимать по 4 раза в день 3 дня при сильных кровотечениях.

Противопоказания

Не рекомендовано к использованию: 

  • беременным и кормящим грудью женщинам;
  • людям с варикозом, тромбофлебитом, атеросклерозом.  

3. Полынь 

polyn

Лечебные свойства полынь-травы известны еще древним врачевателям. В России произрастает около 200 видов полыни. Самая известная среди них – полынь горькая. Это высокая трава, 1,5 метров в высоту, с небольшими желтыми или красноватыми цветами.  Также многим знакома еще одна разновидность полыни – эстрагон, больше известный как тархун. Своими целебными свойствами полынь обязана каротину, аскорбиновой кислоте, солям калия. Кроме того, в ней содержатся янтарная и яблочная кислоты. 

Полезные свойства полыни 

  • Способствует очищению организма. 
  • Тонизирует и помогает аккумулировать жизненные силы. 
  • Известна своим глистогонным действием. 
  • Справляется с симптомами экземы и других дерматологических проблем.
  • Помогает при ревматизме.
  • Лечебная фитодобавка при бронхиальной астме.

Полынь при гастритах и язвах желудка 

  • Небольшое количество полыни –  можно свежей или сухой – разжевать, сглотнуть горькую слюну. Траву выплюнуть. 
  • Чай на полыни. Щепотку или веточку полыни залить кипятком на 20 минут. Потом процедить и пить 2 раза в день по полстакана.   

Противопоказания

Не употреблять: 

  • беременным и кормящим женщинам; 
  • при малокровии, кровотечениях; 
  • Опасен в больших дозах: вызывает расстройство нервной системы. 

4. Хвощ

Хвощ полевой ─ многолетний сорняк, доставляющий немало неприятностей огородникам. При этом содержит витамин С, флавоноиды, соли калия и кремниевой кислоты. Также в составе присутствует каротин, каротин, смолы и дубильные вещества.

Полезные свойства хвоща 

  • помогает при кровотечениях;
  • известен своим мочегонным действием;
  • заживляет и обеззараживает раны;
  • хороший помощник при диарее;
  • помогает при кожных заболеваниях: экзема, дерматит, лишай;
  • оказывает профилактическое действие при туберкулезе;
  • полезен при следующих болезнях: артрит, артроз, ревматизм. 

Настой хвоща полевого

Как приготовить. 20 гр травы залить стаканом (200 мл) кипятка и настоять час. Затем процедить. Настой помогает при камнях в мочеточниках, проблемах с мочевым пузырем и печенью. А также при атеросклерозе и повышенном давлении. 

Противопоказания

Не стоит использовать хвощ при следующих заболеваниях и состояниях: 

  • нефриты и нефрозы;
  • аллергические реакции; 
  • беременность; 
  • индивидуальная непереносимость компонентов. 

5. Пустырник

pustyrnik

Растение семейства яснотковых растет преимущественно на пустырях, за что и получил свое название. Больше всего известна его разновидность пустырник сердечный. Его принимают при стрессах для того, чтобы успокоиться. Своим лечебным свойствам растение обязано своему составу. В нем содержатся гликозиды, эфирное масло, алкалоид стахидрин. А также дубильные вещества и каротин

Полезные свойства пустырника 

  • успокаивающие: применяется при неврозах и сердечных заболеваниях; 
  • лечение заболеваний ЖКТ;
  • нормализует сон и нарушения женских циклов;
  • заживляющие: лечит раны и ожоги;
  • помогает при гипертонии. 

Настой пустырника при панкреатите

  • 2 ст. л. травы залить 2 стаканами кипяченой и охлажденной воды. Затем дать настояться в течение 8 часов. 
  • Принимать в период ремиссии панкреатита по 1 ст. ложке натощак не более 1 месяца. 
  • Также настой применяют при проблемах с кишечником. 

Противопоказания

  • гипотония,
  • язва или гастрит с высокой кислотностью, 
  • брадикардия и вариабельность сердечного ритма, 
  • поражения вен и тромбозы.  

6. Одуванчик 

oduvanchik

Одуванчик древнекитайские и тибетские врачеватели называли “эликсиром жизни”. Он очищает кровь, омолаживает организм, укрепляет иммунитет. В цветах одуванчика содержатся каротиноиды, сапонины, витамины С, В1 и В2,Е, РР. А также белок, железо, фосфор, марганец, калий и кальций. 

В корнях растения содержится инулин. Это природный пребиотик, а также сорбент. Способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов,тяжелых металлов и канцерогенов 

Полезные свойства одуванчика 

  • Помощь суставам. Благодаря калию и магнию, растение способствует укреплению костей. А также оказывает помощь при артрозе и ревматизме. 
  • Способствует выбросу инсулина. Одуванчик часто используют при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и для снижения веса. 
  • Молочко, содержащееся в стеблях и цветках растения, используется как вспомогательное средство для лечения псориаза, угревой сыпи, фурункулеза и бородавок. 
  • Используется как потогонное средства и для снижения температуры. 
  • Полезен для мужского здоровья. Рекомендован для повышения потенции.
  • Одуванчик помогает также при женских недомоганиях: нарушениях месячного цикла и болезнях молочных желез. 

Сок одуванчика 

Супер польза сконцентрирована в соке одуванчика. Как его добыть? Проще всего отправить листья растения в горизонтальную соковыжималку. Она бережно измельчит растение, а затем отожмет сок. На выходе вы получите максимально полезный сок, который можно использовать в домашнем лечении различных заболеваний. 

Противопоказания

Одуванчик не рекомендован: 

  • при болезнях и нарушениях ЖКТ; 
  • гипотонии желчного пузыря;
  • аллергических реакциях. 

Важно четко соблюдать дозировку растительного вещества. 

7. Сельдерей

selderej

Сельдерей – кладезь витамина С. В 100 гр растения его содержится 38 мг. Сельдерей также содержит бор, хлор, кальций. В его составе клетчатка и эфирные масла, витамины группы B, A, E, K. 

Полезные свойства сельдерея 

  • укрепление жизненного тонуса; 
  • борьба с сонливостью и апатией; 
  • выведение токсинов; 
  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • лечение нарушений водно-солевого баланса; 
  • хорошее обезболивающее; 
  • успокаивающий эффект, помогает уснуть; 
  • уменьшение воспалительных процессов; 
  • афродизиак, полезный для мужского здоровья. 

Салат из сельдерея и яблок 

Приготовьте вкусный и полезный салат с сельдереем. 

  • Стебли сельдерея – 2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоко кисло-сладкое – 1 шт.
  • Сок дольки лайма
  • Оливковое масло, соль, перец – по вкусу

Очистите все ингредиенты и нарежьте средними кубиками. Сделайте заправку из оливкового масла, соли, лайма и специй. Полейте ей получившийся салат. Добавьте зелень. 

Противопоказания

  • беременность и лактация; 
  • при заболеваниях ЖКТ лучше подвергать растение тепловой обработке.

8. Мята перечная

mjata perechnaja

Мята – очень древнее растение. Жители Древней Греции и Рима использовали отвар мяты и полагали, что он способствует хорошему настроению и располагает к общению. На Руси мятой отпугивали нечистую силу. Перечная мята – это искусно выведенное человеком растение. В нем содержатся: ментол, фитонциды, дубильные вещества. А также витамины, каротины и полезные микроэлементы. 

Полезные свойства перечной мяты 

У мяты перечной очень много полезных свойств, но вот самые основные:  

  • нормализация артериального давления; 
  • помощь при нарушении работы кишечника и стимулирование перистальтики; 
  • уменьшение болевых симптомов; 
  • мята – хороший антисептик; 
  • подспорье при лечении холециститов, гепатитов и желчнокаменной болезни.

Отвар мяты перечной при простудах и ОРВИ 

2 ст. ложки сухих листьев перечной мяты заварить 300 мл кипятка и настаивать 1,5 часа в темном месте.  Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в сутки.

Противопоказания 

  • гипотония – пониженное давление;  
  • варикоз;
  • аллергические реакции на компоненты;  
  • для мужчин чревато снижением либидо, а для женщин полезно; 
  • седативное действие, понижение концентрации внимание. Лучше всего принимать вечером. 

9. Ромашка 

romashka aptechnaja

Ромашка произрастает в наших широтах практически повсеместно. Самая полезная часть растения – это цветки. В них находятся полезные вещества: витамины, каротины, полисахариды. А также органические кислоты, белковые и дубильные вещества. 

Полезные свойства ромашки 

  • антибактериальные свойства для лечения воспалений эпителия; 
  • помогает при нарушении функционирования желчевыводящей системы; 
  • способствует быстрому лечению общих респираторных заболеваний; 
  • полезна при поражении слизистой желудка; 
  • помогает при бессоннице и повышенной тревожности; 
  • способствует лечению воспалений мочеполовой системы; 
  • также может уменьшить зубную и головную боль. 

Настой ромашки для заболеваний ЖКТ 

Заварите 4 ст. л. сухих цветков 200 мл кипятка в термосе. Затем дайте настояться в течение 3 часов. Процедите. Пейте по 50 мл за раз 2-4 раза в сутки. Настой ромашки полезен при гастритах, колитах, энтеритах и других заболеваниях ЖКТ. Также хорошее подспорье для лечения печени, ОРЗ, чрезмерном газообразовании. 

Противопоказания 

  • тяжелые заболевания органов, поражения почек;
  • при обострении язвы кишечника и желудка; 
  • диарея;
  • психические расстройства; 
  • индивидуальная непереносимость компонентов. 

10. Алоэ Вера

aloje vera

Существует более двухсот разновидностей алоэ. Самый распространенный – это алоэ древовидное (столетник). В соке алоэ большое количество полезных компонентов: марганец, медь, калий, натрий, фосфор, хлор, железо, йод, серебро, фтор, сера, кремний, цинк и многие другие.

Полезные свойства алоэ 

  • общеукрепляющее действие; 
  • чистка крови;
  • помогает при нервных расстройствах; 
  • способствует лечению заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. 
  • противовоспалительный эффект; 
  • полезен при заболеваниях глаз; 
  • нормализация холестерина; 
  • способствует лечению заболеваний из области гинекологии; 
  • помогает при воспалениях десен. 

Алоэ при насморке 

Свежий сок алоэ разведите кипяченой охлажденной водой в соотношении 1:10. Используйте капли 2-3 раза в день до улучшения состояния. 

Противопоказания 

  • онкология; 
  • аллергические реакциии;
  • маточные кровотечения и беременность. 

Ксения Вавилова 

Иллюстрации: depositphotos.com 

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь